SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Kristianstads DFF
1998

Träning 28/11
2022-11-28 07:30

Ändrade planer angående kvällens träning. 
Träningen kommer ske på Friskis&Svettis Kristianstad! 
Vi kommer att köra ett fyspass som Friskis tagit fram till ungdomar som ska förebygga skador. 

”Visste du att 10-15 minuter med skadeförebyggande träning, två gånger per vecka, kan minska risken för akuta knäskador med upp till 64 procent? Med Idrottsfys Knäkontroll+ vill Friskis underlätta för dig som är aktiv eller tränare inom idrotten att göra den uppbyggande träningen till en rutin. Passen bygger på Knäkontroll+, framtaget av forskargruppen SWIPE vid Linköpings universitet.

Det här får du:

Ett 25 minuterspass med uppbyggande träning för ben, bål och höft.
Korta upplägg att inspireras av i träningen.
Dessutom en duo-utmaning!” 

Vi samlas Kl 18,05 i receptionen på Friskis Björkhem. Adressen är:

Björkhemsvägen 15
291 54 Kristianstad
Sverige

Träningen är slut 19,00! 


/ Ledarna


Nyhetsarkiv
2024-02-20 16:02
Påminnelse2024-01-15 11:17
Inomhusträning2024-01-09 09:56
Jullov2023-12-17 21:43
Eskilscupen2023-08-07 10:23
Åhus Beach2023-07-06 10:18
Träning 22/62023-06-20 09:10
IFÖ Bromölla Cup mm2023-05-24 15:52
Inlämning matchtröjor2023-05-22 12:20
Träning 26/3 inställd2023-04-24 21:00
Träning 15/32023-03-14 16:14
Domarutbildning2023-03-03 11:19
Vår egen låt!2022-12-13 14:14
Träning 7/122022-12-07 09:48
Träning 28/112022-11-28 07:30
LB Indoor Cup 27/112022-11-20 09:20
Säsongsavslutning 2022-11-18 22:04
LB Indoor Cup2022-11-15 08:32
Fantastisk fotbollsvecka2022-04-25 10:56
Träning2022-01-07 17:31
 
Följ oss
Ligans Huvudsponsorer
Våra huvudpartners