I tisdags var det dags för höstens första utomhusträning.

I härligt väder var vi 30 deltagare och 4 engagerade ledare på plats och alla kämpade på väl med promenad, rörlighetsträning, balansträning och cirkelfysträning. 

Nyhet för hösten är att passen förlängs till 60 minuter aktiv tid och att vi kör träning varje tisdag i 10 veckor i rad i en enda stor grupp. Efteråt hoppas vi att vi också ska kunna ha gemensam fika vid återkommande tillfällen - allt för att gynna den sociala delen extra när höstmörkret smyger sig på!

Varmt välkomna till en inspirerande höst - Nu kör vi!